LESAANBOD
Onze vereniging heeft voor veel doelgroepen wel wat te bieden.
|
|
Kinderen vanaf drie jaar kunnen bij deze groep terecht om met spelletjes en op speelse wijze kennis te maken met de gymnastiek. Er wordt gewerkt met kleine materialen en veel verschillende toestellen om met de kinderen te bewegen.
Er zijn binnen de vereniging drie meisjesgroepen welke zijn ingedeeld naar de groepen van de basisschool: groep 3/4, groep 5/6 en groep 7/8. Tijdens de lessen worden er spelletjes gedaan, werken we op de turntoestellen waar we allerlei onderdelen aanleren en zijn er ook andere leuke lessen.
De jongensgroep bestaat uit 15-20 jongens in de leeftijd van 6 t/m 12 jaar (groep 3 t/m 8). Tijdens de les zijn we bezig om op speelse wijze onderdelen aan te leren op de verschillende toestellen van het jongensturnen.
Bij de disco aerobic staat dansen op leuke vlotte muziek centraal. Er worden groepsdansen ingestudeerd, welke worden uitgevoerd op onderlinge wedstrijden en uitvoering, maar over het algemeen is het vooral voor de fun. Op dit moment maakt deze groep een behoorlijke groei door. De groep bestaat uit jongens en meisjes vanaf 7 jaar.
Het damesturnen bestaat uit vier toestellen: vloer, sprong, evenwichtsbalk en brug met ongelijke liggers. De meisjes trainen allemaal vier uur, behalve de meisjes die een vrije oefening op vloer moeten turnen. Zij trainen een extra uur om de oefening op muziek goed onder de knie te krijgen. Belangrijke aandachtspunten tijdens de trainingen zijn houding, kracht, lenigheid en uitstraling. De oefenstof die gebruikt wordt is het NTS (Nationaal Turn Systeem). De meisjes nemen deel aan wedstrijden in de rayon- en regiocompetitie.
Jongens met talent mogen komen trainen bij de selectiegroep. Deze jongens trainen vier uur in de week op de zes onderdelen van het jongensturnen: vloer, sprong, brug, voltige, rek en ringen. Tijdens de trainingen wordt ook aandacht geschonken aan krachttraining, lenigheid en netheid. De jongens nemen deel aan een regionale turncompetitie, waarin zij uitkomen in het NTS
Deze groep is een recratieve groep met kinderen van het voortgezet onderwijs en ouder. Jongens en meisjes turnen een uurtje samen op alle mogelijk turntoestellen, waarbij de gezelligheid een belangrijke factor is.
De springgroep is een groep jongens en meisjes vanaf 11 jaar werkt in deze groep met verschillende springtoestellen, zoals vloer, minitrampoline, pegasus, springtafel en air-tumbling.
Lekker een uurtje fitnessen en volleyballen.